家とデザインと366日

世界三大美女のひとりクレオパトラは、セルフプロデュースに色を巧みに活用していたといわれています。
その色は“バイオレット”。
バイオレットは、脳の感覚中枢、脳下垂体に働きかけて、喜びを高めたり、落ち着きを取り戻させてくれる作用があります。
神経の不調や目・耳・鼻のトラブルを緩和させる効果も期待でき、長時間PCに向かうデスクワークでは、仕事の合間にバイオレットのビジュアルをながめたりすることでドライアイや疲れ目防止することもできます。
また、内分泌腺やホルモンの働きを安定させるため、淡い紫を寝具やパジャマに使うことで、不眠や精神的なストレスを和らげる効果も期待できるヒーリングカラーのひとつです。

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青色には、自律神経を緩和して精神的なストレスを軽減する効果があります。
体温、脈拍、血圧が下がり、興奮が抑えられ、心とからだをリラックスした状態に導きます。
メンタルの安定やリラックスが必要とする病院の治療室やセラピールーム、
睡眠時間が不規則な職場に勤務される方の寝室に使うと有効な色彩です。
また、青色系でも淡いパステルブルーは空間的な広がりを感じさせるので、
狭いワンルームにチョイスするのオススメです。
最近ちょっと頑張り過ぎている方のメンタルトリートメントにも活用してみてください。

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